Psychologue et animaux : « l’animal ne trahit pas »

Il ne remplace pas un thérapeute, mais ils peuvent apporter du bien-être.

Article ici :

« L’animal ne trahit pas » : le décryptage d’une psychologue
Pamela Didier, psychologue et auteure des Bienfaits de l’animal à tout âge (éd. Dunod)

Femme Actuelle : En quoi peut-il avoir une fonction réparatrice ?

Pamela Didier : Des études montrent que l’animal pourrait avoir un rôle de tuteur de résilience secondaire. Cela signifie que si nos parents sont là pour donner de l’affection, assurer notre sécurité intérieure, d’autres personnes peuvent être une figure d’attachement : une grand-mère, une voisine, ou encore un animal. Celui-ci apporte de la réassurance : il nous attend à la maison, ne nous contrarie pas, a toujours l’air de nous aimer, nous fait des câlins. Tous les êtres humains ont besoin de cette sécurité affective. Cela peut venir réparer nos besoins primaires.

FA : Qu’est-ce qui est si réconfortant chez l’animal ?

Pamela Didier : On est dans le non-verbal, le toucher, la connexion avec la nature. Au niveau physiologique, on secrète de l’ocytocine, l’hormone du bien-être. Autre atout : avec l’animal, on ne peut pas se laisser aller, il faut en prendre soin. Cela donne un cadre quand on traverse un passage à vide. L’animal est un point de stabilité, qui ne trahit pas. Nos fidèles compagnons jouent aussi un rôle de catalyseur social. Si vous vous promenez seul dans la rue, vous avez peu de chance d’avoir une interaction. Avec un chien, la probabilité est plus grande que quelqu’un vous parle.

FA : Peut-il être un thérapeute ?

Pamela Didier : Non. On peut se confier à l’animal, avoir l’impression d’avoir une oreille attentive. Mais c’est comme si on se parlait à haute voix. L’animal ne nous fait pas évoluer. Il peut être un support en thérapie par exemple pour dédramatiser une situation anxiogène. Mais ça ne peut pas être un thérapeute car celui-ci oriente le travail.


A quoi faut-il faire attention ?

Pamela Didier : Lors d’une séparation ou du départ des enfants, il ne faut pas tout reporter sur l’animal. Si l’on devient obsessionnel, envahissant ou débordant, la relation avec lui ne sera pas équilibrée. Celui-ci peut développer des troubles du comportement (chien mordeur, qui ne supporte pas la séparation…). La relation risque de se dégrader et la personne va avoir l’impression d’être un mauvais maître, ce qui va diminuer son estime de soi

🐱🐕Animaux et maitres. Comment votre façon de marcher peut influencer le comportement de votre chien en balade

C est un article qui a l’air sympa! En fonction de notre histoire personnelle, et en fonction de la confiance qu on a en soi (et en l’autre)…. Cela peut se répercuter dans la relation à notre animal

Cliquer ici

J ai cohabité jovialement avec le chat de ma voisine pendant des mois en 2025. La relation était plutôt bonne. Elle prenait en compte quand je disais parfois « stop ». Quand elle venait trop.

Le chat que j ai actuellement depuis janvier. Cela est pas toujours évident.  Il a un tempérament « bougon », comme a dit un de mes proches, ce qui m a rassuré.

C est pas évident comme j ai une grande sensibilité, de l anxiété souvent. Des colères. Des insecurités nombreuses

Mais bon. Ça m apprend  l affirmation de soi. Et à modérer ma voix, mon dialogue, mon interaction avec lui.

On peut devenir des COLOCATAIRES. Avec une entente correct!     Je suis très réaliste sur la « délicatesse » du lien , qui a peu de chance de se concrétiser souvent.    Mais étre des collocataires, c est Ok. Pour 10 ans. 15 ans

Cela peut être assez satisfaisant

Bref. En tout cas, un article parle de ce que je disais tout au début. Pour les chiens. mais ça semble intéressant à lire ! 🐕

Arielle Dombasle chante en « harlay davidson » 2026

Ici

C est amusant. Et …. Touchant.

J ai une pensée pour Coco, une femme de ma famille que je vois rarement, qui habite dans le Sud . 80 ans et une peche incroyable.

Pétillante. Sensible aussi

J aime penser à elle avec cette chanson un peu chorégraphiée

💜

trouvé sur reddit.com _ comment Brené Brown a fini par s’intéresser à la honte chez les garçons

Elle a découvert que la honte masculine méritait d’être étudiée. Qu’elle était diffèrente de celle des femmes

Brene Brown est professeur de recherche en travail social, conférencière et auteur de livres comme Shame Resilience Theory et I Thought It Was Just Me (mais ce n’est pas le cas) : Dire la vérité sur le perfectionnisme, l’insuffisance et le pouvoir.

Dans son Ted Talk, elle a raconté comment elle a découvert que la honte masculine méritait d’être étudiée et d’en parler :

Pour les hommes, la honte n’est pas un ensemble d’attentes concurrentes et contradictoires. La honte en est une, ne pas être perçu comme quoi ? Faible. Je n’ai pas interviewé d’hommes pendant les quatre premières années de mes études. Ce n’est que lorsqu’un homme m’a regardé après une séance de dédicace et m’a dit : « J’adore ce que je dis sur la honte, je suis curieux de savoir pourquoi vous n’avez pas mentionné les hommes. Et j’ai dit : « Je n’étudie pas les hommes. » Et il a dit : « C’est pratique. »

Et j’ai dit : « Pourquoi ? » Et il a dit : « Parce que vous dites de tendre la main, de raconter notre histoire, d’être vulnérable. Mais vous voyez ces livres que vous venez de signer pour ma femme et mes trois filles ? J’ai dit: « Ouais. » « Ils préfèrent que je meure sur mon cheval blanc plutôt que de me voir tomber. Quand nous tendons la main et sommes vulnérables, nous nous faisons tabasser. Et ne me dites pas que cela vient des gars, des entraîneurs et les pères. Parce que les femmes dans ma vie sont plus dures avec moi que n’importe qui d’autre.

Les odeurs des mecs , vu par les filles

LOL

Des tendances ! Comme souvent. Je confirme pour une partie de mes potes mecs. Mais bon, perso on m’a bien soulé avec mes odeurs de mecs, peu importe le nombre de passage sous la douche.  ♂️♀️  On s ‘ennuie tellement dans l’actualité des magazines et des réseaux sociaux avec leurs généralités sur les filles et les mecs 🙄, c est incroyable 😂

Article Lemonde ici

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