POSITIVR 15 phrases à connaître et à utiliser pour se faire respecter

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15 phrases à connaître et à utiliser pour se faire respecter des autres
Découvrez 15 phrases puissantes pour gagner le respect des autres, affirmer vos limites et transformer vos relations personnelles et pros.

Publié le 15 mai 2025
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Se faire respecter est essentiel, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Pourtant, le manque de respect reste fréquent : environ un quart des travailleurs américains affirment subir des comportements irrespectueux au travail. Alors, comment changer la donne ? La manière de s’exprimer peut devenir une arme puissante pour affirmer sa valeur et gagner la considération des autres. Voici 15 phrases clés recensées par le site VerywellMind.



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Photo : Shutterstock
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1. « Je suis désolé. »
S’excuser est souvent sous-estimé, mais prendre la responsabilité de ses erreurs démontre maturité et humilité. Cette attitude désarme les tensions et inspire le respect.

2. « Laissez-moi finir ce que je disais. »
Cette phrase permet de stopper un interlocuteur qui interrompt sans créer de conflit. Elle affirme calmement votre droit de parler tout en imposant un respect mutuel.

3. « Je ne suis pas à l’aise avec ce sujet ou cette action. »
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Exprimer son inconfort sans agressivité clarifie vos limites personnelles et montre que vous êtes en phase avec vos convictions.

4. « Merci de partager votre point de vue. Permettez-moi de partager le mien. »
Reconnaître l’autre tout en affirmant sa propre opinion favorise des discussions collaboratives et pose les bases d’un respect mutuel.

5. « J’ai besoin de temps pour réfléchir à cette décision. »
Prendre du recul montre que vous accordez de l’importance à vos choix et que vous ne cédez pas à la pression extérieure.

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6. « Cela dépasse mes limites. »
Définir des limites claires est fondamental pour protéger votre intégrité mentale et physique. Une phrase comme celle-ci offre une règle du jeu simple pour les interactions.

7. « Voici ce que j’attends de vous. »
Énoncer clairement vos attentes évite les malentendus et instaure un climat de respect et de compréhension

etc… Jusque à 15.

Romain Duris a appris des morceaux de piano avec sa soeur

Pour le film, il a appris des passages de morceaux de piano , lents! 🎶

Classe

Aidé par sa soeur! Qui est pianiste. ➡️

Article ici

citation Meryl streep :)

« – Tu vieillis, m’ont-ils dit, tu n’es plus toi, tu deviens amère et solitaire.

Non, ai-je répondu avec calme.

Je ne vieillis pas. Je m’affranchis.

Je ne me fane pas, je m’affirme.

J’ai cessé d’être celle qui plaît aux autres pour devenir celle qui me plaît à moi-même.

Je ne cours plus après l’acceptation d’autrui, j’ai trouvé refuge dans mes propres bras.

Je ne vieillis pas. Je deviens sélective, lucide, attentive.

Je choisis mes lieux, mes compagnons, mes batailles et mes silences.

J’ai appris à lâcher prise, non par amertume, mais par sagesse.

J’ai libéré mon cœur des chaînes invisibles :

Les attachements stériles, les douleurs inutiles,

Les présences toxiques, les âmes tourmentées,

Et ces cœurs flétris par la méchanceté.

Je n’ai pas durci, j’ai adouci ma vie.

Je n’ai pas fui, j’ai trié.

Ce n’est ni par orgueil, ni par rancune.

C’est par amour de la paix, de la sérénité, et surtout, par amour de moi-même.

Non, je ne vieillis pas.

Je deviens.

Et dans ce devenir, je me découvre enfin. »

Meryl Streep

Super article sur la violence de Nabilla en 2013. Par une psychologue

Cette psychologue connue, Sabrina Philippe, avait déjà bien identifié la violence de cette célébrité, au sein de son couple,

Avant même que les tribunaux apportent la conclusion

Interview dans 20minutes magazine :

Affaire Nabilla: «Dans la plupart des violences conjugales, celui qui harcèle est celui qui frappe»

Publié le 12/11/2014 à 17h55 • Mis à jour le 13/11/2014 à 09h58

Selon la psychologue et animatrice de l’émission «Psy et people», Sabrina Philippe, le couple de téléréalité manque de «capacité d’élaboration»…


Nabilla, bimbo sans cerveau? Criminelle? Victime de violences conjugales? L’enquête devra établir le scénario des faits qui se sont déroulés dans la nuit de jeudi à vendredi dans l’hôtel de Boulogne-Billancourt où Thomas Vergara a été poignardé. Sa fiancée, Nabilla Benattia a été placée en détention provisoire et mise en examen pour tentative d’homicide volontaire.

Pour l’heure, les différentes versions de Nabilla ont toutes été contredites soit par la victime, via son avocat, soit par la vidéosurveillance. Sabrina Philippe, psychologue, animatrice dans l’émission «psy et people» sur la chaîne Non-Stop people et dans le «Grand direct de la santé» sur Europe 1, revient sur l’affaire Nabilla pour 20 Minutes…




Les célébrités de la téléréalité ont-elles des traits psychologiques communs?
Nabilla n’est pas une star au sens où elle ne dévoile pas un art. Seul son comportement est mis en avant. C’est une célébrité dont la caractéristique principale est l’exhibition. Ce que recherchent les productions d’émissions de téléréalité sont des profils types qui peuvent être scénarisés. Il y aura tout le temps l’hyper narcissique, le beau gosse… Si on choisit un introverti, il n’y en aura qu’un seul. La plupart d’entre eux sont dans «l’agir». Il faut que tout ce qu’ils font se voit.


Et Nabilla ne déroge pas à ces règles…
Sa particularité est qu’elle a su faire sa carrière sur un buzz négatif, à savoir le bashing. Il ne faut pas être si stupide que ça pour surfer sur ce trait négatif. D’ailleurs, il faut pouvoir l’encaisser. Et on mesure la difficulté de cette tâche en regardant par exemple Mélanie Laurent et les effets que le bashing peut avoir sur une personnalité. Nabilla a construit toute sa carrière dessus. Au-delà de sa personnalité, pour arriver sur D8 à une heure de grande écoute, il faut parler avec des producteurs. On n’y arrive pas comme cela du jour au lendemain. Il faut un minimum d’intelligence. Ou alors elle aurait fini comme beaucoup de starlettes qui n’arrivent pas à percer en restant candidate de téléréalité ou en faisant des photos de charme, voire même du porno.


Qu’a révélé leur couple à travers les émissions qu’ils ont faites ensemble?
Dans certaines scènes des Anges de la réalité, on voit bien que c’est un couple qui manque de capacité d’élaboration et de réflexion. Ils ne sont pas dans la discussion et passent à l’action très rapidement, en jetant les affaires de l’autre, en claquant une porte… Quand on passe à l’action, c’est qu’il n’y a plus de mots.

On peut imaginer qu’ils jouaient, comme des comédiens pour capter l’audience…
Evidemment, il y a une part de jeu. Mais les candidats se laissent prendre à ce jeu. D’ailleurs, s’il n’y avait pas de spontanéité dans ces émissions et que tout était joué, ça ne marcherait pas auprès du public. On voit aussi que, dans ces scènes, Nabilla est une femme qui peut être violente et impulsive. Cela peut être accentué par l’alcool et la drogue.

Et Thomas, s’est-il montré lui aussi violent?
Dans un couple, de manière générale, il y a toujours quelqu’un qui a le dessus et un autre, soumis. Dans cette affaire, Nabilla et Thomas ne sont pas à égalité. C’est elle qui serait passée à l’acte violent en le poignardant. Et globalement, dans la violence conjugale, avant le passage à l’acte, il y a toujours les mots, le harcèlement. La question est de savoir qui est à l’initiative de ce harcèlement. Dans la plupart des cas, celui qui harcèle est celui qui frappe.


Il a pourtant refusé de porter plainte…
Celui qui ne porte pas plainte est généralement, dans les cas de violences conjugales que je connais, celui qui est manipulé

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